logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 10 vježbi s kablom za podlaktice

Stajaći zglobni pregib na sajli
Obrnuto povlačenje sajle za bicepse
Stajaći obrnuti zglobni pregib na sajli
Uspravni pregib s kablom i obrnutim hvatom
Stajaći zglobni pregib unatrag na sajli
Obrnuto povlačenje sajle za zapešće
Povlačenje sajle s V-šipkom (višenamjensko)
Pregib zapešća s kabelom
Obrnuto povlačenje sajle za bicepse na propovjedničkoj klupi
Okretanje zapešća sa sajlom iz stojećeg položaja