Najboljih 2 vježbe kardio s bučicama

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Bicepsi

Listovi

Prsa

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Ramena

Sve razine težine

Sve razine težine

Srednje

Napredno

Burpee s bučicama

GluteusiZadnja ložaListoviKvadricepsiTrbušni mišićiBicepsiRamenaPrsa

Bučice

Skok čučanj s bučicama

GluteusiZadnja ložaListoviKvadricepsi

Bučice