सर्वश्रेष्ठ 8 फोरआर्म्स ईज़ी बारबेल व्यायाम

सभी कठिनाई स्तर

सभी कठिनाई स्तर

आसान

मध्यम

उन्नत

ईज़ी-बारबेल रिवर्स-ग्रिप कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बारबेल रिवर्स-ग्रिप प्रीचर कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बार बैठकर कलाई की कर्लिंग

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग वन आर्म न्यूट्रल कलाई कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग रिस्ट कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग रिस्ट रिवर्स कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बार सीटेड रिस्ट रिवर्स कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल

ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग बैक रिस्ट कर्ल

फोरआर्म्स

ईज़ी बारबेल