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व्यायाम
मुफ़्त आज़माएँ
सर्वश्रेष्ठ 4 आसान छाती फोम रोलर व्यायाम
फर्श पर लेटकर चेस्ट ओपनर रोल करना
छाती
कंधे
फोम रोलर
फर्श पर लेटकर फ्रंट शोल्डर और चेस्ट रोल करना
छाती
कंधे
फोम रोलर
फर्श पर लेटकर अराउंड द वर्ल्ड रोल करना
ट्रैप्स
कंधे
लैट्स
छाती
एब्स
फोम रोलर
फ्लोर पर लेटकर चेस्ट रोल
छाती
फोम रोलर
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