logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 7 בינוניים לטרפזים עם מוט מיוחד כוח תרגילים

מתח באחיזה צרה ומקבילה
שורה הפוכה
מתח באחיזה הפוכה
מתח שכמותי
שורה הפוכה לגב עם אחיזת חתירה
מתח ישיבה
מתח עם אחיזה רחבה