התרגילים הטובים ביותר 2 מומחים לעכוז במכונת סמית תרגילים

ניקוי תלייה במכשיר סמית

ירך קדמיתבייספסאמותכתפייםתאומיםעכוזירך אחוריתחזה

מכונת סמית

בעיטת חמור במכונת סמית

עכוז

מכונת סמית