logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 9 בינוניים לבטן עם רצועות תלייה כוח תרגילים

כפיפות בטן הפוכות עם תומכים
מסור גוף ב-TRX
שכיבות סמיכה כוכב עם רצועות
כפיפות בטן על גב עם רצועות
גלגול בטן עם טבעות בברכיים
טיפוס הרים עם טבעות
פייק עם טבעות
כפיפות בטן שכובות עם טבעות
גשר צידי עם טבעות