logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 4 בינוניים לבטן עם כדור כוח תרגילים

פיתול רוסי עם כדור רפואי
זריקת כדור רפואי מעל הראש
הרמת רגליים בשכיבה עם כדור רפואי
מסירת כדור רפואי לחזה נגד קיר