Fit
AI
Exercices
Essayer gratuitement
Les meilleurs 5 exercices de musculation niveau facile avec lest
Tous les muscles
Tous les muscles
Abdos
Poitrine
Avant-bras
Quadriceps
Épaules
Rouleau pour poignets
Avant-bras
Lesté
Presse à disque debout
Épaules
Lesté
Twist russe avec poids (V2)
Abdos
Lesté
Levée de jambe pondérée sur une jambe
Quadriceps
Lesté
Presse Svend inclinée
Poitrine
Lesté