logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 6 exercices de musculation avec un bâton

Torsion assise à la barre (sur ballon de stabilité)
Rotation externe avec bâton PVC
Salutation avec bâton en PVC
Inclinaison de hanche avec bâton en PVC
Squat avec bâton en PVC au-dessus de la tête
Passage de bâton en PVC