Les meilleurs 3 exercices niveau avancé pour les dorsaux avec des haltères

Rowing incliné prise inversée avec haltères

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Haltères

Rowing penché rotation de la paume avec haltères

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Haltères

Squat avec rotation et haltère façon bûcheron

ÉpaulesDorsauxFessiersAbdosQuadriceps

Haltères