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ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 6 exercices niveau avancé pour les fessiers sur machine à leviers

Presse à une jambe sur machine horizontale
Coup de pied arrière debout à la machine
Squat à la machine (plaques)
Hip thrust à la machine
Squat pendule avec levier (disque)
Squat hack vertical inversé à la machine