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Les meilleurs 6 exercices niveau facile avec une barre EZ

Curl avec barre EZ
Développé couché prise serrée avec barre EZ
Curl biceps prise large debout avec barre EZ
Curl du poignet assis à la barre EZ
Curl poignet neutre à un bras debout avec barre EZ
Curl inversé de poignet assis avec barre EZ