Les meilleurs 3 exercices d'étirement pour les abdominaux sur plateforme vibrante

Plateforme vibrante debout

QuadricepsMolletsFessiersIschiosAbdos

Plateforme vibrante

Planche sur plateforme vibrante

BicepsAvant-brasAbdosTriceps

Plateforme vibrante

Fente sur plateforme vibrante

QuadricepsMolletsFessiersIschiosAbdos

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