Parhaat 5 erikoislaitteella tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki lihasryhmät

Kaikki lihasryhmät

Vatsalihakset

Rinta

Pakarat

Takareidet

Leveät selkälihakset

Etureidet

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Helppo

Keskitaso

Vipuvarsikoneessa ulkona ilmakävely

Pakarat

Erikoislaite

Vipuvarsikoneessa ulkona sivusurffaus

Vatsalihakset

Erikoislaite

Vipuvarsikoneessa ulkona istuen jalkaprässi

EtureidetTakareidet

Erikoislaite

Vipuvarsikoneessa ulkona istuen rintaprässi

Rinta

Erikoislaite

Vipuvarsikoneessa ulkona istuen lat pulldown

Leveät selkälihakset

Erikoislaite