Parhaat 1 kyynärvarsien erikoislaitteella tehtävät keskitasoiset kardioharjoitukset

Elliptikaalihiihto

HauiksetKyynärvarretOlkapäätPohkeetPakaratTakareidetLeveät selkälihaksetEtureidetEpäkäslihaksetOjentajat

Erikoislaite