Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 4 hauisten kehonpainolla tehtävät helpot kardioharjoitukset
Burpee
Pakarat
Takareidet
Pohkeet
Etureidet
Vatsalihakset
Hauikset
Olkapäät
Rinta
Kehonpaino
Nyrkkeily oikea yläkoukku
Hauikset
Olkapäät
Vatsalihakset
Kehonpaino
Nyrkkeily vasen yläkoukku
Hauikset
Olkapäät
Vatsalihakset
Kehonpaino
Vuorottelevat varpaankärkikyykyt
Etureidet
Takareidet
Pohkeet
Pakarat
Vatsalihakset
Olkapäät
Rinta
Ojentajat
Hauikset
Kehonpaino