logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 7 vatsalihasten erikoistangolla tehtävät helpot voimaharjoitukset

45 asteen kiertävä yliojennus
Ripustetut vinojen vatsalihasten polvennostot
Ripustetut jalkojen lantionnostot
Kiertynyt jalkannosto
Kapteenin tuolin suorajalkanosto
Riippuva kuollut hyönteinen
Ripustettu jalkojen koukistus