Los Mejores 2 Ejercicios para los trapecios con Balón Medicinal

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzado

Lanzamiento de balón medicinal por encima de la cabeza

HombrosEspaldaTrapeciosAbs

Balón Medicinal

Lanzamiento de potencia de pie

BícepsHombrosPantorrillasAbsPechoCuádricepsTrapecios

Balón Medicinal