Los Mejores 6 Ejercicios Avanzados para los cuádriceps con Máquina Smith

Peso muerto en máquina Smith

EspaldaGlúteosCuádriceps

Máquina Smith

Sentadilla frontal con agarre limpio en máquina Smith

GlúteosCuádriceps

Máquina Smith

Sentadilla con barra baja en máquina Smith

GlúteosCuádricepsIsquiotibiales

Máquina Smith

Variante de sentadilla en máquina Smith

GlúteosCuádriceps

Máquina Smith

Subida lateral en máquina Smith

CuádricepsIsquiotibiales

Máquina Smith

Zancada trasera en máquina Smith (V2)

CuádricepsIsquiotibiales

Máquina Smith