Los Mejores 6 Ejercicios Intermedios para los cuádriceps con Landmine

Sentadilla y Press con Barra Landmine

HombrosGlúteosCuádriceps

Landmine

Zancada trasera con landmine

GlúteosCuádriceps

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Estocada Trasera con Landmine (V2)

GlúteosCuádriceps

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Sentadilla Sumo con Landmine

GlúteosCuádriceps

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Sentadilla Frontal con Landmine

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Press de Empuje Arrodillado con Landmine

HombrosGlúteosCuádriceps

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