Los Mejores 7 Ejercicios Intermedios para los isquiotibiales con Máquina de Palanca de Fuerza

Curl de piernas arrodillado en máquina (con placa)

Isquiotibiales

Máquina de Palanca

Curl de piernas tumbado en máquina

Isquiotibiales

Máquina de Palanca

Curl de piernas sentado en máquina

Isquiotibiales

Máquina de Palanca

Prensa de Piernas Sentado en Máquina

GlúteosCuádricepsIsquiotibiales

Máquina de Palanca

Prensa de Piernas Alternas en Máquina (con disco)

CuádricepsIsquiotibiales

Máquina de Palanca

Sentadilla con Cinturón de Palanca

CuádricepsIsquiotibiales

Máquina de Palanca

Curl de una pierna de pie en máquina (con disco)

Isquiotibiales

Máquina de Palanca