Los Mejores 2 Ejercicios Principiantes para los glúteos con el Peso Corporal de Cardio

Saltos de tijera

GlúteosIsquiotibialesPantorrillasCuádricepsHombrosPechoEspalda

Peso Corporal

Caminata Ligera

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosAbs

Peso Corporal