Los Mejores 4 Ejercicios para los antebrazos con Peso

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Fácil

Intermedio

Avanzado

Curl de Pie con Peso

AntebrazosBíceps

Con Peso

Rodillo de Muñeca

Antebrazos

Con Peso

Paseo del granjero

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibialesTrapeciosAntebrazos

Con Peso

Curl inverso con botella

Antebrazos

Con Peso