Los Mejores 2 Ejercicios para los antebrazos con Barra Especial

Todos los niveles de dificultad

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Avanzado

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Dominada Mariposa

BícepsAntebrazosHombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial

Muscle-up con peso corporal (versión 2)

BícepsAntebrazosHombrosEspaldaAbsTrapeciosTríceps

Barra Especial