Los Mejores 2 Ejercicios para los bíceps con Balón Medicinal de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Intermedio

Avanzado

Lanzamiento de potencia de pie

BícepsHombrosPantorrillasAbsPechoCuádricepsTrapecios

Balón Medicinal

Zancada con balón medicinal y curl de bíceps

BícepsGlúteosCuádriceps

Balón Medicinal