Los Mejores 5 Ejercicios Avanzados para los abdominales con Barra Especial

L-sit

CuádricepsAbsTríceps

Barra Especial

Palanca Frontal

Abs

Barra Especial

Dominada en L

EspaldaAbs

Barra Especial

Puntas de pies a barra colgando

CuádricepsAbs

Barra Especial

Dominada Comando

HombrosEspaldaAbsTrapecios

Barra Especial