Fit
AI
Ασκήσεις
Δοκιμάστε δωρεάν
Οι Καλύτερες 7 Ασκήσεις για τραπεζοειδείς με landmine
Όλα τα επίπεδα δυσκολίας
Όλα τα επίπεδα δυσκολίας
Μεσαίο
Προχωρημένο
Μηχανική Ρόδα Με Κλίση (Δίσκος)
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Μηχανική Ρόδα Τ-Μπάρα (Δίσκος)
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Ξαπλωτή Σειρά Τ-bar με Μοχλό
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Μηχανική Ανάποδη T-Bar Σειρά
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Κωπηλατική Με Βαρώσια (V-bar)
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Μονόχειρες Κωπηλατικές Τραβήγματα με Landmine
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine
Ρίψη Με Ένα Χέρι Σε Κλίση (V2)
Ώμοι
Ραχιαίοι
Τραπεζοειδείς
Landmine