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Die besten 6 für den Trapezmuskel mit Kettlebell Übungen

Kettlebell Wechselnder Renegade Row
Kettlebell Wechselndes Rudern
Kettlebell Einarmiges Rudern
Kettlebell-Rudern mit beiden Armen
Kettlebell Schrägdrücken
Kettlebell Schulterzucken