Die besten 4 leichte für den Latissimus mit Spezialstange Übungen

Alle Übungstypen

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Kraft

Dehnen

45-Grad-Dreh-Hyperextension

LatissimusBeinbeugerBauch

Spezialstange

Einarmiges Hängen und Dehnen

LatissimusSchultern

Spezialstange

Inverted Row mit gebeugten Knien

SchulternLatissimusTrapez

Spezialstange

Hangback-Stangen-Dehnung

SchulternLatissimusTrapez

Spezialstange