logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 8 mellemsvære styrkeøvelser til skuldre med Smith-maskine

Smith Nakkepres
Smith Smal Roning
Smith Foroverbøjet Roning (V2)
Smith Siddende Skulderpres
Smith Skulderpres
Smith Stående Militærpres
Smith Opstående Roning
Smith Stående Skulderpres