De Bedste 3 ekspert øvelser til forlår med kropsvægt

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Cardio

Udstrækning

High knee skip

BaglårLægForlårBalderMaveBrystRyg

Kropsvægt

Saks

ForlårMave

Kropsvægt

Side Split

ForlårBaglårLægBalder

Kropsvægt