De Bedste 5 lette øvelser med medicinbold

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Mave

Bryst

Ryg

Forlår

Skuldre

Medicinbold Sit-up (væg)

ForlårMave

Medicinbold

Push-up Medicinbold

Bryst

Medicinbold

Medicinbold Fangst og Overhoved Kast

RygSkuldre

Medicinbold

Crunch med Medicinbold

Mave

Medicinbold

Medicinbold Russisk Twist (ben-op)

Mave

Medicinbold