De Bedste 5 øvelser til ryg med Smith-maskine

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Mellemniveau

Avanceret

Smith Bøjet Knæ Godmorgen

RygBalder

Smith-maskine

Smith Dødløft

RygBalderForlår

Smith-maskine

Smith Smal Roning

SkuldreRygTrapezius

Smith-maskine

Smith Foroverbøjet Roing

SkuldreRygTrapezius

Smith-maskine

Smith enarms foroverbøjet roning

SkuldreRygTrapezius

Smith-maskine