logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 7 lette øvelser til mavemuskler med specialstang

45 Graders Twisting Hyperextension
Hængende skrå knæløft
Hængende ben hofte løft
Vridne Benløft
Kaptajnstol med strakte benløft
Hængende Deadbug
Hængende benindtrækning