Nejlepších 7 cviků na trapézy na závěsném systému

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Přítahy na závěsném systému

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy v opačné pozici s popruhy

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Vysoký veslovací tah na kruzích

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy v předklonu s pokrčenými koleny na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy v předklonu s širokým úchopem na zemi

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Cvik s odporovými gumičkami - shyby

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém