Nejlepších 7 cviků na trapézy na Smithově stroji při posilování

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Smithův shrug zadních partií

Trapézy

Smithův stroj

Smithův přítah s úzkým úchopem

RamenaZádaTrapézy

Smithův stroj

Smithův shrug

Trapézy

Smithův stroj

Předklon s činkou na Smithově stroji

RamenaZádaTrapézy

Smithův stroj

Předklon s jednoručním veslováním na Smithově stroji

RamenaZádaTrapézy

Smithův stroj

Smithův stroj - široké shrugs

Trapézy

Smithův stroj

Smithův stroj - široké shrugs dozadu

Trapézy

Smithův stroj