Nejlepších 3 cviků na břicho na vibrační plošině při protažení

Stání na vibrační desce

KvadricepsyLýtkaHýžděHamstringyBřicho

Vibrační plošina

Plank na vibrační desce

BicepsyPředloktíBřichoTricepsy

Vibrační plošina

Výpad na vibrační desce

KvadricepsyLýtkaHýžděHamstringyBřicho

Vibrační plošina