Nejlepších 5 cviků pro středně pokročilé na břicho s velkou činkou při posilování

Vykutálení s činkou

KvadricepsyBřicho

Velká činka

Točení trupu s činkou ze sedu

Břicho

Velká činka

Boční předklon s činkou (V2)

Břicho

Velká činka

Točení trupu s činkou ve stoje

Břicho

Velká činka

Tlak pod sebe

KvadricepsyRamenaHýžděBřichoLýtkaTricepsy

Velká činka