Fit
AI
动作
免费试用
最佳1个 高级 负重 有氧练习
所有肌群
所有肌群
小腿
胸肌
臀肌
腘绳肌
股四头肌
肩部
肱三头肌
瓶装配重蹲姿交替挥动
股四头肌
腘绳肌
小腿
臀肌
肩部
胸肌
肱三头肌
负重