6 bài tập Bắp chân Sức mạnh Máy đòn bẩy tốt nhất

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Dễ

Trung cấp

Máy nâng bắp chân ngồi (đĩa)

Bắp chân

Máy đòn bẩy

Máy nâng bắp chân đứng

Bắp chân

Máy đòn bẩy

Nâng Bắp Chân Ngồi Kiểu Squat Trên Máy Ép Chân

Bắp chânCơ đùi trước

Máy đòn bẩy

Bài tập cơ bắp chân xoay cần gạt

Bắp chân

Máy đòn bẩy

Bài tập đẩy bắp chân ngồi cần gạt

Bắp chân

Máy đòn bẩy

Máy Nâng Bắp Chân Ngồi Đòn Tạ (Phiên bản 2)

Bắp chân

Máy đòn bẩy