logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 5 ระดับง่ายถ่วงน้ำหนักเวทเทรนนิ่ง

ริสต์โรลเลอร์
ท่ากดแผ่นน้ำหนักยืน
การบิดรัสเซียแบบใช้น้ำหนัก (V2)
ท่ายกขาเดียวพร้อมใช้น้ำหนัก
ท่ากดสเวนด์บนเบาะเอียง