Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 7 ระดับกลางบ่าบาร์พิเศษ
การดึงตัวขึ้นแบบจับแคบขนาน
หัวไหล่
หลัง
บ่า
บาร์พิเศษ
โรว์แบบคว่ำ
หัวไหล่
หลัง
บ่า
บาร์พิเศษ
ดึงขึ้นจับกลับ
หลัง
หัวไหล่
บ่า
บาร์พิเศษ
ดึงขึ้นด้วยการใช้กระดูกสะบัก
บ่า
บาร์พิเศษ
ท่าโรว์หลังแบบจับหงาย
หัวไหล่
หลัง
บ่า
บาร์พิเศษ
พูลอัพนั่ง
หัวไหล่
หลัง
บ่า
บาร์พิเศษ
ชินอัพแบบกว้าง
หลัง
หัวไหล่
บ่า
บาร์พิเศษ