logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 4 ระดับสูงแลนด์มายน์

เลเวอร์โรว์ทีบาร์ (แผ่นน้ำหนัก)
เลเวอร์โรว์ด้วยทีบาร์แบบจับกลับ
แลนด์ไมน์โรว์โค้งแขนเดียว (V2)
เดดลิฟท์ขาตรงแบบแลนด์ไมน์