logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 6 ระดับกลางหน้าท้องเครื่องเลเวอเรจ

การเล่นเครื่องบริหารหน้าท้องนั่ง (มีแผ่นรองมือ)
การเล่นเครื่องบริหารหน้าท้องนอน
การเล่นเครื่องบริหารหน้าท้องนอน (V2)
ท่านั่งยกขาและครั้งด้วยเลเวอร์และแผ่นน้ำหนัก (ทางเลือก)
หมุนลำตัวด้วยเลเวอร์
ยกขาแยกข้างด้วยคาน