De bästa 6 styrkeövningarna för trapetsen med kettlebell

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Medel

Avancerad

Kettlebell växelvis renegatrodd

AxlarLatsTrapets

Kettlebell

Kettlebell växelvis rodd

AxlarLatsMagmusklerTrapets

Kettlebell

Kettlebell enarms rodd

AxlarLatsMagmusklerTrapets

Kettlebell

Kettlebell tvåarmsrodd

AxlarLatsTrapets

Kettlebell

Kettlebell Vinklad Press

AxlarMagmusklerTrapets

Kettlebell

Kettlebell axelryckning

Trapets

Kettlebell