De bästa 5 lätta styrkeövningarna med specialutrustning

Alla muskler

Alla muskler

Magmuskler

Vader

Säte

Baksida lår

Framsida lår

Crunch med ab roller

Magmuskler

Specialutrustning

Balansbräda (V2)

Framsida lårVaderSäteBaksida lår

Specialutrustning

Höftcirkel med Hula Hoop

Magmuskler

Specialutrustning

Ab Coaster magcrunch

Magmuskler

Specialutrustning

Kroppsvikt Knäböj på Slackline

Framsida lårBaksida lår

Specialutrustning