De bästa 3 expert övningarna för framsida lår med kroppsvikt

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Kondition

Stretch

Höga knäskipp

Baksida lårVaderFramsida lårSäteMagmusklerBröstLats

Kroppsvikt

Saxar

Framsida lårMagmuskler

Kroppsvikt

Sidoklyv

Framsida lårBaksida lårVaderSäte

Kroppsvikt