De bästa 5 lätta styrkeövningarna med kettlebell

Alla muskler

Alla muskler

Magmuskler

Säte

Framsida lår

Axlar

Kettlebell goblet squat

SäteFramsida lår

Kettlebell

Kettlebell utfallssteg med genomdrag

SäteFramsida lår

Kettlebell

Kettlebell böjpress

AxlarMagmuskler

Kettlebell

Kettlebell Goblet Squat för Rörlighet

SäteFramsida lår

Kettlebell

Kettlebell låg väderkvarn

Magmuskler

Kettlebell