De bästa 7 medelsvåra styrkeövningarna för baksida lår i hävstångsmaskin

Sittande benpress i maskin

SäteFramsida lårBaksida lår

Hävstångsmaskin

Maskin Sittande Bencurl

Baksida lår

Hävstångsmaskin

Maskin Liggande Bencurl

Baksida lår

Hävstångsmaskin

Maskin Knästående Bencurl (Skivstång)

Baksida lår

Hävstångsmaskin

Enbens benscurl med vikt stående

Baksida lår

Hävstångsmaskin

Bältesquat med hävarm

Framsida lårBaksida lår

Hävstångsmaskin

Växlande benpress i maskin (med viktplatta)

Framsida lårBaksida lår

Hävstångsmaskin